X
تبلیغات
دکتر ویدا رضوی

دکتر ویدا رضوی

دوستداران دکتر ویدا رضوی

رتبه‌ی 96 ایران در نقشه‌ی جهانی شادی و سهم ناچیز کرمان از آن

گفتارنو: یک کارشناس روان شناسی و مشاوره گفت: آمار افسردگی زنان کرمانی

نسبت به کشور بالاست و مسئولان باید با نیازسنجی و تحقیقات اصولی این معضل

را حل کند.

دکتر ویدا رضوی ضمن بیان این مطلب به خبرنگار گفتارنو گفت: افسردگی با غم و اندوه

آغاز می‌شود وآب و هوا، تغذیه نامناسب، باورهای غلط و محدودیت های اجتماعی

در افسردگی زنان کرمانی موثر است.

رضوی با اشاره به نیاز جامعه ایران به شادی متناسب با عرف و شرع افزود:

مسئولان بایدتدبیری بیاندیشند و  با همکاری چند نهاد، کمیته‌ای ایجاد کنند

تا شادی بیشتری به جامعه تزریق شود. وی با انتقاد از عدم استفاده از تحقیقات

در امور اجرایی خاطرنشان کرد: تست افسردگی زنان استان بالاست و اداره امور بانوان

استانداری باید با تحقیقات کاربردی بهداشتو امنیت روانی زنان را فراهم کند.

دکتر رضوی شادی را میراث کهن ایران دانست و گفت: ایرانیان باستان شادی را

هدیه الهی وغم و اندوه را زائده اهریمن می‌دانستند اما اکنون این کشور در نقشه‌ی

جهانی شادی رتبه‌ی 96 رادر بین 177 کشور دنیا داراست.

وی با بیان این که شادی در جامعه ایران هزینه گزافی دارد تصریح کرد: شادی با

تفریحات سالم، سفر و ورزش حاصل می‌شود که سهم زنان استان در این بین

ناچیز بوده و امکانات کمی در اختیار دارند. به گفته‌ی وی افسردگی زنان کارمند

بازده شغلی و حرفه ای را کاهش داده و در روند توسعه کشور تاثیر می گذارد.

به گزارش گفتارنو این عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد کرمان افکار منفی،

عدم تحرکات بدنی، تغذیه‌ی ناسالم و

استفاده زیاد از تلویزیون را در افسردگی موثر دانست و افزود: ارتقاء سطح سلامت

و امنیت جامعه، تغییر الگوی شادی و

نشاط و سپاس‌گذاری و صله رحم از راهکارهای پیشگیری از افسردگی است.

وی با بیان این که افسردگی سن و سال نمی شناسد تاکید کرد: تربیت خوب،

رشد مناسب وشادی ونشاط در دوران کودکی، افراد را در آینده برای مقابله

با مشکلات ایزوله می کند.

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و ششم شهریور 1391ساعت 3:43  توسط دوستان  | 

فرزندان باعزت نفس بالا، فرزندان موفق

امروزه همه‌ي ما براي آسايش و رفاه زندگي خود در تلاش و تکاپو هستيم؛ اما با وجود مشاهده‌ي بعضي از مشکلات و معضلات جامعه، دغدغه‌اي ذهن ما را درگير مي‌کند که کودک ما در آينده چگونه خواهد توانست در مقابل مشکلات بايستد و ما چگونه مي‌توانيم با خيالي آسوده فرزندمان را وارد اجتماع کنيم تا مشکلي براي او پيش نيايد.
مي‌دانيم فرد با اعتماد به نفس بالا، مشکلات کم‌تر و توان دفاع بيش‌تر از خود  و نيز توان به دست آوردن حق خود را دارد و از عهده‌ي زندگي خود به راحتي برخواهد آمد. اما اصلاً اعتماد به نفس يا همان عزت نفس چيست و چگونه مي‌توانيم کودکي با عزت نفس بالا داشته باشيم. در اين خصوص دکتر ويدا رضوي متخصص مشاوره و استاديار دانشگاه آزاد کرمان در گفت و گو با خبرنگار کرنا، تعاريف و راه‌کارهايي ارائه داد که حاصل آن از نظرتان مي‌گذرد.
«عزت نفس مجموعه‌اي از عقايد يا احساساتي است که ما در مورد خودمان داريم. به بيان ديگر عزت نفس عبارت است از ادراکات شخصي از خودمان و نيز چگونگي توصيف ما از خودمان که مي‌تواند بر انگيزه‌ها، نگرش‌ها و رفتارمان تأثير بگذارد و سازگاري عاطفي ما را تحت تأثير قرار دهد. هم‌چنين از ديدگاه اسلام عزت نفس يعني ارزش قائل شدن براي خود، خود را محترم شمردن، عزيز داشتن نفس و داراي کرامت انساني بودن.
اگر بچه‌ها در مورد خود احساس خوبي داشته باشند اين احساس خوب در چگونگي ارتباط آن‌ها با دوستان، معلمان، والدين، برادر و خواهر و ديگران تأثير خواهد گذاشت.
عزت نفس عاملي تأثير گذار در زندگي افراد است؛ بنابراين براي والدين خيلي مهم است که به فرزندان خويش در افزايش عزت نفس‌شان کمک کنند.
شکل‌گيري عزت نفس در زندگي فرد خيلي زود شروع مي‌شود؛ به عنوان مثال يادگيري يک فعاليت بعد از چندين بار کوشش ناموفق و يا توانايي گرفتن قاشق و بردن آن به دهان در وقت غذا خوردن، تجاربي هستند که به کودک خردسال مي‌آموزند «او مي‌تواند کاري را انجام دهد.»
هنگامي که يک کودک سعي مي‌کند، شکست مي‌خورد، دوباره سعي مي‌کند، مجدداً شکست مي‌خورد و سرانجام موفق مي‌شود، باورهايي درباره‌ي توانايي‌هاي خودش به دست مي‌آورد. به طور هم‌زمان کودک بر مبناي تعاملاتش با سايرين مشغول کسب مفهوم خود (خود ادراک شده) است. پس کودک در اين موارد نوعي احساس پيش‌رفت را تجربه مي‌کند که عزت نفس او را پي مي‌ريزد.
والدين به دليل اين که تعامل زيادي با فرزندشان دارند، نقش کليدي را در کمک به آنان، براي کسب ادراکاتي سالم و مثبت ايفا مي‌کنند. عزت نفس هم‌چنين مي‌تواند به عنوان ترکيبي از احساس شايستگي و احساس دوست‌داشتني بودن تعريف شود. کودکي که به خاطر پيش‌رفت تحصيلي خشنود است، اما احساس مي‌کند که دوست‌داشتني نيست، ممکن است سرانجام عزت نفس پايين را تجربه کند. هم‌چنين کودکي که احساس مي‌کند دوست‌داشتني است ولي نسبت به شايستگي خودش ترديد دارد، ممکن است کاهش عزت نفس را تجربه نمايد. عزت نفس مثبت وقتي حاصل خواهد شد که بين دو مولفه‌ي مذکور تعادل واقعي ايجاد شود.
عزت‌نفس کودک در طول دوران رشد ثابت نيست و بالا و پايين مي‌رود. به اين دليل که کودک تحت تأثير تجارب و ادراکات جديد قرار مي‌گيرد و بارها تغيير مي‌يابد، از اين‌رو شناخت نشانه‌هاي عزت‌نفس بالا و پايين براي والدين مفيد است.
کودکي که عزت نفس پايين دارد ممکن است نخواهد چيزهاي جديد را تجربه کند؛ اما ممکن است مکرراً در مورد خودش خودگويي‌هاي منفي داشته باشد. به عنوان مثال با خودش مي‌گويد: «من کند ذهن هستم»، «من هرگز ياد نمي‌گيريم اين کار را انجام دهم» يا «در من مشکلي وجود دارد که هيچ‌کس به من علاقه‌مند نيست»؛ چنين بچه‌اي ممکن است در برابر ناکامي، تحمل اندکي از خود نشان دهد، به آساني درهم بشکند يا منتظر بماند که فرد ديگري براي کمک به او سر برسد.
بچه‌هاي داراي عزت نفس پايين به اين گرايش دارند که از خودشان انتقاد کنند و به آساني نااميد شوند. آن‌ها سختي‌ها را به عنوان شرايط تحمل‌ناپذير دائمي قلمداد مي‌کنند و با عقب‌نشيني، نسبت به آن‌ها واکنش نشان مي‌دهند.
اما کودک داراي عزت نفس بالا، از تعامل با ديگران لذت مي‌برد. او در محيط‌هاي اجتماعي راحت است و از فعاليت‌هاي گروهي به همان اندازه‌ي فعاليت‌هاي انفرادي لذت مي‌برد. وقتي چالشي پيش مي‌آيد قادر است براي يافتن راه‌حل تلاش کند. نارضايتي او بدون تحقير و سرزنش خود يا ديگران خواهد بود. به عنوان مثال به جاي اين که بگويد «من آدم ناداني هستم»، خواهد گفت «من اين مسئله را نفهميدم»؛ از نقاط قوت و ضعف خود آگاهي دارد و آن‌ها را مي‌پذيرد و حس خوش‌بيني بر وي مسلط است.
عزت نفس بر خلاقيت موثر است. بچه‌هاي با عزت نفس پايين‌تر، کم‌تر از بچه‌هايي که داراي عزت‌نفس مناسب هستند براي انجام کارهاي خلاقانه ريسک مي‌کنند.
والدين در داشتن عزت نفس فرزندان خود موثرند. عزت نفس والدين در نحوه‌ي برخورد آن‌ها با کودکان تأثير دارد. تحقيقات نشان مي‌دهد که بچه‌هاي داراي عزت نفس بالا به داشتن والديني گرايش دارند که به بچه‌هاي خود محبت مي‌کنند و احساس مقبوليت به آنان مي‌دهند؛ در حالي که بچه‌هاي با عزت نفس پايين به داشتن والديني نقاد و دقيق تمايل دارند. بچه‌هاي داراي عزت نفس پايين نسبت به بچه‌هايي که عزت نفس بالايي دارند گرايش خيلي بيش‌تري به کشمکش و ستيز با والدين نشان مي‌دهند.
والديني که مي‌خواهند به فرزندشان قوت قلب ببخشند، بايد به توصيه‌هاي زير عمل کنند:
ـ فرزندان‌شان را آن طوري که هستند، بپذيرند.
ـ آن‌ها را در يافتن دوستان خوب که به افزايش اعتماد به نفس آن‌ها کمک مي‌کنند، ياري نمايند.
ـ به فرزند خود کمک کنند تا به توانايي‌هاي خود پي ببرد.
ـ ارزش‌هاي اخلاقي را به آن‌ها آموزش دهند.
ـ به آن‌ها کمک کنند که افکار مثبت را جايگزين افکار منفي نمايند.
ـ همواره به سخناني که به کودک مي‌گويند، دقت ‌کنند و براي تلاش او اهميت قائل شوند.
ـ الگوي مثبت براي فرزندتان باشند.
ـ عقايد نادرست فرزند را شناسايي کرده و او را راهنمايي کنند.
ـ با فرزندتان صميمي و مهربان باشند.
ـ محيط خانه را سالم و بالنده سازند.
ـ فرزندان خود را تشويق و با آن‌ها به احترام رفتار کنند.
ـ در آموزش‌هاي خود جدي باشند.
ـ انتظار نداشته باشند فرزندان‌شان کامل باشند.
ـ به سخنان آنان گوش و به آن‌ها پاسخ دهند.
ـ براي فرزندان خود وقت بگذارند.
ـ به قول‌هايي که به آن‌ها داده‌اند، عمل کنند.
ـ به فرزندان‌شان مثبت‌گويي در مورد خود را آموزش و به آن‌ها مسئوليت دهند.
ـ بچه‌ها را آزاد بگذارند تا بعضي مواقع خطر کنند.
به خاطر داشته باشيد کارهاي زيادي وجود دارد که والدين مي‌توانند براي رشد عزت نفس مناسب فرزندان خود انجام دهند. والدين بايد توجه داشته باشند که عزت نفس چيزي است که رشد آن از خردسالي شروع مي‌شود؛ بنابراين تلاش آن‌ها نيز بايد خيلي زود شروع شود. والدين هم چنين بايد توجه داشته باشند که بچه‌ها بعضي مواقع علائمي از عزت نفس پايين را نشان مي‌دهند که اگر اين مسئله دائمي نباشد، مشکلي وجود نخواهد داشت. مشورت با متخصصان بهداشت رواني نيز مي‌تواند در آشنايي با روش‌هاي افزايش عزت نفس موثر باشد.

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و ششم شهریور 1391ساعت 3:22  توسط دوستان  | 

چرا ازدواج را آسان نگیریم؟

ازدواج در آيين اسلام، امري آسان است و تمام مشکلات پيچيده و دست و پا گيري که امروز در ازدواج ها وجود دارد، ساخته انسان است و مربوط به اسلام نيست.
دستورهاي اخلاقي اسلام در مورد آسان گرفتن ازدواج به قدري متين و ظريف است که با توجه به آنها، پايين ترين طبقات جامعه به راحتي مي توانند ازدواج کنند و به تشکيل خانواده اقدام نمايند.
و شايد بتوان گفت شيوه زندگي پيامبر اسلام (ص ) و امامان عليهم السلام و گفتار آنها نشان دهنده اين امر است که مسلمانان بايد ازدواج را آسان بگيرند.
هم اکنون در بين نسل جوان کشور ما ازدواج به‌ عنوان يکي از دغدغه‌هاي اصلي اين قشر و با درجات متفاوت در کانون توجه جوانان، خانواده‌ها و دولتمردان قرار دارد.
در شرايط حاضر فراهم نشدن شرايط ازدواج جوانان باعث شده تا اين مساله به معضلي تبديل شود تا آنجا که هر نهاد و ارگاني چه در حيطه مسووليت خود و يا خارج از آن مي‌خواهد تدبيري براي ايجاد شرايط لازم براي تسهيل در امر ازدواج جوانان بينديشد.
بر اين اساس مي توان گفت اشتغال، مسکن، افزايش هزينه‌هاي زندگي، هزينه‌هاي سرسام آور ازدواج هاي امروزي از مهمترين مشکلاتي است که جوانان در آستانه ازدواج با آن روبرو هستند و شايد به دليل اين مشکلات از ازدواج کردن شانه خالي مي کنند.
يک روانشناس در اين رابطه به خبرنگار ايرنا گفت: متاسفانه بسياري از خانواده هاي ايراني به آفت خطرناک تکلف مبتلا شده اند به طوري که اين آفت در مسئله مهم و سرنوشت ساز ازدواج نيز تاثير گذاشته است.
دکتر"ويدا رضوي" افزود: تکلف به اين معني است که وقتي کاري را به راحتي و آساني مي توان انجام داد با مشقت همراه مي کنيم و در حقيقت خود و ديگران را به سختي انداخته ايم.
وي ادامه داد: ايجاد شرط هاي خيالي و کش دادن عرض و طول کارها به اين معني است که فرد در دام خطرناک تکلف گرفتار شده است.
وي اضافه کرد: خانواده ها به بهانه انجام آداب و رسوم، آبروداري، حفظ حيثيت و ارزش نهادن بر دختر و پسر اين شيرين ترين حادثه زندگي جوانان را به کابوس وحشتناک تبديل کرده اند.
دکتر رضوي گفت: نتايج تلخ اين نگاه بيمار تعداد زيادي از جوانان را از تشکيل زندگي مشترک نااميد و تعداد فراوان ديگري را با مشکلات بسياري در آغاز راه زندگي مشترک روبرو کرده است.
وي افزود: آسيب هاي فرهنگي و تربيتي و اخلاقي ناشي از تجرد طولاني مدت و تاخير در ازدواج غير قابل محاسبه است و نتايج شوم يک شروع پر مشقت و پر درد سر چه بسيار کام جوانان را در آغاز زندگي تلخ مي کند.
اين روانشناس با تاکيد بر اينکه همه در ايجاد آفت تکلف مقصر هستند ادامه داد: براي رفع اين معضل همه بايد به ميدان بيايند و اين سنت الهي و آسماني را از قيد و بندهاي جاهلي نجات بخشند و ميدان زندگي را براي خوشبختي جوانان هموار سازند.
وي تصريح کرد: متاسفانه در مرحله انتخاب همسر شرايط عجيبي که هرگز دخالتي در خوشبختي دختر و پسر ندارند به جاي دين و تقوي و اخلاق قرار داده ايم و مهريه را که هديه اي است به نشان مهر و راستي و در سنت پيامبر (ص) ارزش مالي آن مورد توجه نبوده است به قيمت گذاري براي دختران تبديل کرده ايم.
دکتر رضوي در ادامه با اشاره به اينکه جامعه ما در حال گذر از جامعه سنتي به جامعه مدرن است، گفت: بسياري از ارزش ها دگرگون شده اما هنوز ارزش هاي جديد شکل نگرفته و به باور نرسيده است و مي توان اين نگرش ها را با فرهنگ سازي تغيير داد.
وي افزود: جوانان ما بايد بدانند پذيرفتن يک زن و يا مرد ايده آل فقط به ظاهر خوب و آراسته نيست بلکه طرفين بايستي اطلاعات کافي و کاملي در مورد ازدواج داشته باشند.
اين روانشناس عدم شناخت صحيح و اصولي جوانان در آستانه ازدواج از يکديگر، عدم درايت و بصيرت در انتخاب همسر، گرايش سنتي والدين به انتخاب همسر براي فرزندانشان و عدم توجه به ملاک هاي آنان و راهنمايي در اين زمينه، ترويج روابط خارج از قاعده و هنجار، توقعات مالي غير منطقي خانواده دختر از پسر، برپايي مراسم هاي ازدواج بسيار سنگين و هزينه هاي گزاف از مهمترين مشکلات جوانان به شمار مي رود.
دکتر رضوي ترويج ازدواج آگاهانه، پايدار و آسان را در جامعه ضروري دانست و گفت: اگر هر کدام از اين سه گزينه مورد بي توجهي از سوي افراد قرار گيرد لطمه به پيوند جوانان و استحکام زندگي زناشويي آنان وارد مي شود.
وي تاکيد کرد: بايد در امر تسهيل ازدواج جوانان، کسب شناخت، عاقلانه برخورد نمودن و توجه به چگونگي روابط سالم و موثر مورد توجه قرار گيرد.
وي گفت: براي رسيدن به خانواده اي استوار و مستحکم دختر و پسر بايد بررسي هاي لازم را انجام دهند و بر اساس معيارهاي منطقي و عقلي همسر آينده خود را انتخاب نمايند.
دکتر رضوي تعهد، احترام، ارتباط، توانايي حل مشکلات و سلامت روح را از ويژگي هاي خانواده مستحکم برشمرد.
دبير کانون طلوع زندگي نيز در گفت و گو با خبرنگار ايرنا مهمترين مشکل سر راه ازدواج جوانان را نگرش فرهنگي عنوان کرد و گفت: اگر مشکلات فرهنگي چون توقعات غيرمنطقي زوجين و خانواده ها و هزينه هاي گزاف جشن هاي عروسي کاهش يابد اين مشکلات برطرف مي شود.
سيد"مرتضي حسيني نسب" افزود: کانون طلوع زندگي نيز با هدف تسهيل و ترويج ازدواج و حذف موانع آن ، کاهش ازدواج هاي منجر به طلاق، کاهش متعارف سن ازدواج، کمک به حل مشکل جهيزيه و آموزش همه جانبه زوجين وخانواده ها ايجاد شد.
وي با اشاره به اينکه اين کانون فعاليت هاي بسياري را در راستاي ترويج ازدواج آسان، آگاهانه و پايدار انجام داده است افزود: راه اندازي سيستم پيامک پاسخگو در حوزه ازدواج، تهيه بانک اطلاعاتي کتب تخصصي ازدواج، برگزاري کارگاه هاي آموزشي در زمنيه ازدواج از مهمترين فعاليت هاي اين کانون در بحث آموزش به شمار مي رود.
حسيني نسب فراهم آوردن زمينه ازدواج آسان براي جوانان را از راههاي کاهش مشکلات فرا روي اين امر مهم در زندگي جوانان دانست و گفت: به اين منظور اين سمن با راه اندازي دفتر پيوند آسان شرايط ازدواج آسان را در شهر کرمان ايجاد کرده است.
وي با اشاره به اينکه در اين دفتر 10 واحد صنفي مسووليت فراهم آوردن شرايط آسان جشن ازدواج جوانان را برعهده دارند گفت: زوج هاي جوان مي توانند با پرداخت پنج ميليون و 500 هزار ريال از امکاناتي چون شام و تالار پذيرايي، آرايشگاه عروس، فيلمبرداري و عکاسي، تزيين ماشين و دسته گل عروس، عاقد، لباس عروس، سفره عقد و آموزش هاي پس از ازدواج استفاده نمايند.
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و ششم شهریور 1391ساعت 3:20  توسط دوستان  | 

مركز مشاوره شادزي(دكتر ويدا رضوي)

مركز مشاوره شادزي(دكتر ويدا رضوي)

مشاور تحصيلي.مشاوره ازدواج.مشاوره خانواده.مشاور باليني.مشاوره كودك.گفتار درماني.ترك اعتياد. روان پزشكي.روان سنجي وتست(IQ.شخصيت وازدواج)

شعبه1:خيابان استقلال-روبروي بيمارستان سيدالشهدا –نبش ساختمان حكيم

           تلفن: 2465324

شعبه2:خيابان شفا-مجتمع تجاري پزشكي شفا-واحد5005

تلفن:2476628

شماره تماس 24ساعته:09138479001


+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و ششم شهریور 1391ساعت 3:13  توسط دوستان  | 

مشاور نمونه استان کرمان

همه کسانی که خانم دکتر ویدا رضوی را می شناسند، میدانند که بهترین ونمونه ترین مشاور در استان کرمان

است و اخلاق وی زبانزد خاص وعام است.این استاد تمام وقتش را صرف کمک به مردم و نیازمندان میکند. در زمان

زلزله غم انگیز بم این استاد داوطلبانه به منطقه اعزام شد و با بازماندگان زلزله همدردی میکرد.مردم هیچ وقت

خوبی های دکتر رضوی را فراموش نمی کنند.

+ نوشته شده در  شنبه بیست و پنجم شهریور 1391ساعت 0:53  توسط دوستان  | 

دکتر ویدا رضوی

دکتر ویدا رضوی دارای دکترای روانشناسی مشاوره از تهران و عضو سازمان نظام روانشناسی ومشاوره ایران و

عضو شورای نظام روانشناسی ومشاوره استان کرمان و استاد یار دانشگاه ازاد اسلامی واحد کرمان و مدیر گروه

کارشناسی ارشد مشاوره و راهنمایی علوم و تحقیقات کرمان و مشاور خانواده و مدرس کارگاه های روانشناسی

+ نوشته شده در  شنبه بیست و پنجم شهریور 1391ساعت 0:39  توسط دوستان  | 

ادرس مراکز تخصصی مشاوره وخدمات روانشناختی دکتر ویدا رضوی در کرمان

شعبه اول شادزی: کرمان، خیابان شفا، مجتمع پزشکی تجاری شفا، واحد 5005،تلفن 2476628


شعبه دوم شادزی: کرمان،خیابان استقلال، روبروی بیمارستان سید الشهدا،جنب ساختمان پزشکان حکیم،   

تلفن 2465324

+ نوشته شده در  شنبه بیست و پنجم شهریور 1391ساعت 0:30  توسط دوستان  | 

تقدیر رییس جمهور از دکتر ویدا رضوی

رییس جمهور از استادیار دانشگاه ازاد اسلامی واحد کرمان سرکار خانم دکتر ویدا رضوی نعمت اللهی به عنوان

فعال استان کرمان در حوزه ی مشاوره ی ازدواج وخانواده تقدیر نمود.

+ نوشته شده در  شنبه بیست و پنجم شهریور 1391ساعت 0:3  توسط دوستان  |